【紹介】
宮﨑 喜美乃(プロウルトラランナー)
山岳地帯を走るトレイルランニングの中でも100マイル(160km前後)を主戦場とするプロウルトラランナーとして、国内外の100マイルレースで活躍する。
直近の戦績は、2022年4月富士山の麓を走るUltra-Trail Mt. Fujiにて優勝、9月ブルガリアのピリン国立公園を走るPirin Ultraにて優勝を果たす。
【コメント】
女性が運動・スポーツを気持ちよく行うには様々なハードルを越える必要があると思います。私の場合は無月経やPMS、骨粗鬆症など真剣に向き合う必要がありました。
しかし自分の身体と向き合うことで、スポーツを行う前よりも今の方が健康であると自信を持って言えます。
私の経験をお伝えすることで、皆さんが動きたくなるきっかけとなれば嬉しいです。
セッション詳細
- 座長
- 水野 克己(昭和大学医学部 小児科学講座)
女性アスリートの健康と未来 | |
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宮﨑喜美乃 (プロウルトラランナー) |